扭轉歲月之輪

出版社:華滋出版(信實)
作者:蘇茲.葛蘭 著
我的抗老計畫書,

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女人健康的革命-能量養生決定女人一生

出版社:金塊文化
作者:趙鐵鎖 著
能量養生決定女人一生,

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青春痘食譜

出版社:二魚文化
作者:陳玫妃
您知道臉上兩頰長痘痘是因肺部功能失調而導致的;其實額、鼻、下巴或兩頰顴骨容易冒出痘痘都是因為體內某器官失調而產生痘痘,所以最有效的治療方式,應該痘痘產生的位置開始對症吃食療。 本書以額、鼻、下巴或,

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3D減重大計劃

出版社:大塊文化
作者:卡爾·拉格菲,尚-克勞德·胡得
本書揭露了國際時尚大師卡爾˙拉格斐成功減去42公斤的祕訣。 ‧西元二○○○年,卡爾˙拉格斐決定改變外型,打造全新形象。他拋開了那些與本身個性不符的裝扮,向寬大的風衣和多餘的贅肉說了再見。 ‧卡爾˙拉格,

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名媛行列

出版社:商周文化事業股份有限公司
作者:黃河南
页数:175
生活在這個世界上,充滿許多美麗的事物,感動,是不需要太多話語來表達的。 我希望用200多張圖片加上4600個字,透過具有張力細膩而真心付出的圖片、清新的筆觸,讓每個女人閱讀後心中更明亮、更潔淨,散發美,

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90DAYS大變身

出版社:朵琳出版
作者:滕家瑤 著
好輕鬆!飲食瘦身筆記書,

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佐伯千津的肌膚保養.彩妝入門

出版社:亞洲時文社時尚媒體事業有限公司
作者:佐伯千津
页数:110
佐伯千津的肌膚保養‧彩妝入門,來自全國想變漂亮女性的心聲! ‧自從改變了保養方法,就能夠成覺到膚質大大的改善了。 ‧終於了解即使不用高價的化妝品,也能變成美麗的肌膚。 ‧靠著自己的心跟努力,肌膚真的可,

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平性美人

出版社:平裝本出版有限公司
作者:楊千霈,張家蓓
楊千霈的美容調養私房秘方,明星級中醫調養法! 楊千霈的窈窕美麗,來自張家蓓醫師精心研究的體質調養法! 「平性」,就是還原身體真正的本質! 只要把身體裡不好的雜質去除掉, 自然而然就能展現「平性美人」的好身材和好氣色! 妳是哪一,

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體內淨化大作戰

出版社:麥田出版
作者:石原結實
页数:128
カラダ浄化大作戦,內容簡介◎推薦者:美食節目主持人/莎莎 減肥成效只是一時,「易瘦體質」才是永遠! 日本自然醫學權威 《空腹力革命》作者 石原結實醫師 專為女性打造健康瘦身密技。 改變體質才是王道--坐著就比別人多瘦1,

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戀愛肌膚Q & A:這樣保養就對了!

出版社:朵琳出版
作者:吉木伸子
页数:192
這樣保養就對了!,干物女大翻身197個美麗肌膚 Q&A,超值保養法讓妳隨時擁有戀愛好氣色! ˇ擁有讓人想一親芳澤的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ嘴唇! ˇ翹臀蠻腰輕鬆擁有! ˇ醫學美容、微整形 Q&A大放送! ˇ隱密私處的困擾,體貼告訴,

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我要瘦10kg

出版社:采實文化事業有限公司
作者:佐藤萬成
95%的脂肪完全燃燒消失! 日本減肥名醫教你最有效的背部拉筋減肥操,佐藤萬成,人會胖,90%都是「背部肌力」太差!日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪,不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!───曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受,

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纖體美人密技

出版社:山岳出版社
作者:山崗有美,角口美繪繪 著
页数:176
熟齡美人書,

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睡,美人

出版社:山岳出版社
作者:小林廣美 著 王岑文 译
页数:96
超省錢.美容覺保健沙龍,

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姿勢對了自然瘦!1分鐘腰枕塑身法

出版社:台灣東販股份有限公司
作者:吉田始史 著 徐善偉 译
页数:96

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專業級美甲聖經噴槍彩繪篇

出版社:楓書坊文化出版社
作者:小笠原彌生
页数:158
噴槍彩繪篇,從正上方看的指甲模樣   斷面圖   Free Edge(指尖)………指甲板從甲床延伸出來的部份。   Yellow Line(游離緣)…指尖到甲床的界線。   Nail Wall(指甲溝)…甲床左右,

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10週 打造超MAN體態

出版社:尖端
作者:林少華(神龍)
針對3種男人常見體型,量身訂作10週練肌祕笈 27項匪夷所思的健身減重困擾 25種上班時、搭捷運的運動小撇步 50招平價健身房的初階及進階運動 ●隨書附贈70分鐘健身指導光碟● 身為男人,就該擁有這麼,

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愈睡愈瘦!五感熟睡瘦身法

出版社:朵琳出版
作者:朵琳製作 著

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青花魚教練教你打造王字腹肌

出版社:朱雀文化事業有限公司
作者:崔誠兆
页数:208
型男必備專業健身書,7週變化體重的秘訣大公開--7週可讓胖胖男減重11公斤、讓弱肌男增重9公斤,從飲食、生活作息到健身運動,跟著青花魚教練一起來塑造型男體格。 4週就能塑造出肌肉型男雛形--以4週的時間打造肌肉體質的兩階,

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後天美人養成指南

出版社:捷徑出版
作者:李曼 著

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輕鬆瘦身100招

出版社:臉譜出版
作者:福田千晶 著 蔡瑪莉 译
页数:96

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每一樣食物都能吃--覺醒式飲食教你徹底減重不復胖!

出版社:臉譜出版
作者:蘇珊·阿爾柏斯(Susan Albers) 著
页数:224

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女人一生一定要會的妝前決勝20招

出版社:大大創意
作者:鄧惠敏 著
页数:80

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真要瘦!你也能變正妹

出版社:英屬維京群島商高寶國際
作者:蘇丹潔,譚志紋
页数:240
◎推薦人:《請你跟我這樣瘦》作者/大熊 知名女性主題網站至美網上的真實成功案例 有別於一般減肥美容書籍多採明星代言,本書提供8位平凡女子的減肥奮鬥史,方法平易近人,容易實行,不但讓減肥不再只是遙不可及,

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女孩一生一定要學會5步驟保養肌膚秘方

出版社:I’m READ
作者:I’M READ編輯部 著

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Art color新娘造型變妝變

出版社:時報
作者:邱婕綺
結婚嗎? 要當婚禮上最耀眼的女主人? 您的臉型適合哪種造型,101款,哪一款最適合您? 全都錄,看這裡就對了! 101款新娘造型參考書 新娘最適合的造型秘密! 不同臉型的新娘如何選擇對的造型修飾? ,

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10分鐘就學會!正妹的心機彩妝術

出版社:三采文化出版事業有限公司
作者:廖鈺蓁,薛惠文
页数:144
水果報彩妝天后組 薛惠文、廖鈺蓁 「沒有彩妝解決不了的臉部缺陷 跟著學,十分鐘馬上變美女!」 Step by Step 後天養成的心機美女 就是靠這62個整形級彩妝技巧 解決臉上的所.有.缺.陷 一、,

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骨盤放鬆來瘦身

出版社:三悅文化圖書事業有限公司
作者:寺門琢己
页数:128
寺門琢己の簡単!即効!! 元祖・骨盤ダイエット,骨盤放鬆就可以瘦身?想必聽到這句話一般讀者的反應通常是一頭霧水吧,先不論骨盤跟胖瘦有何關聯,骨盤居然也需要放鬆? 骨盤位於身體的正中央,當它處在不健康的狀態時,將會影響到整個人的身體狀態,包括一個人的,

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美容·.護膚·塑身青春秘笈

出版社:黃金屋
作者:松藤久子 著

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塑身女皇完美曲線伸展操

出版社:方智出版社股份有限公司
作者:鄭多蓮
页数:56
附DVD,チョン (+DVD),柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!「瘦身救世主」獨創38式伸展操,讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態!知名部落客貴婦奈奈、瑜伽名師高秀華激賞推薦!創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮,獨創的完美曲線伸展操,

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時尚髮美人

出版社:平裝本出版有限公司
作者:林葉亭 著
页数:144

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吃到飽瘦身飲食法

出版社:健行
作者:Dr. Pierre Dukan
页数:278
Je ne sais pas maigrir,「杜康現象」席捲全球!! 杜康醫師《吃到飽飲食瘦身法》包含以下四個連續的階段: 一、「進攻期」,讓體重快速下降。 二、「交替期」,讓體重達到預設目標。 三、「奠基期」:穩定體重不復胖。 四、「穩定期」,

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健康塑身學習百科

出版社:貓頭鷹出版
作者:布爾 著
页数:96

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素顏美女調養飲食

出版社:華威文化
作者:陳敏 著
吃出凍齡無瑕肌,

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0敏系美人

出版社:玩媒體股份有限公司
作者:劉容嘉
页数:204
向過敏人生說Bye Bye,◎聯合推薦 名電視製作人/詹仁雄 流行美妝教主/路嘉怡(小米) 才貌兼備女聲/范瑋琪(范范) 新銳女星/李佳穎 學「氣功」讓肌膚變美麗?! 早上用「清水」洗臉就夠了! NO!別再大力由下往上拍!錯誤動,

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選對你的醫學美容

出版社:原水文化
作者:曾忠仁
页数:240
好羡慕別人看來總是那麼年輕、神采奕奕 好希望自己也可以青春不老、容光煥發 本書教你選對適合自己的不動刀微整形美容 ~讓你也能無齡、無瑕、充滿自信、魅力無限~ .臉上出現皺紋,該打「肉毒桿菌素」還是「玻,

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羽翹Girl's Talk

出版社:紅投資有限公司(青森文化)
作者:羽翹 著

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惡魔七日激瘦瑜珈提斯

出版社:台視文化
作者:周韶薐(Lynn) 著

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護膚革命

出版社:萬里機構
作者:Grace Ng 著
页数:160

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黃帝內經與本草綱目的養顏經

出版社:德威國際文化事業有限公司
作者:張小暖 著
页数:300

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三分鐘纖瘦減脂茶

出版社:二魚
作者:許姿妙
減肥看季節,這是有中醫藥理根據的,正如四季有它時鮮的蔬果,人體臟腑機能也隨著季節的遞換而有所不同,喝減肥茶要對季、對症、對藥材,才能有效,絕非千篇一律地,把某天所拿到的減肥方一年四季照單服用。想要保養,

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日雜御用名模最愛纖體塑身操

出版社:三采文化出版事業有限公司
作者:Shiho,湯本優
页数:72
瘦出S曲線,やせトレ Shiho Secret Method,名模們維持曲線的祕密 SHIHO告訴妳! 搭配63分鐘SHIHO全程示範DVD,陪你在家瘦出S曲線! 日雜最愛名模SHIHO╳鐵人教練湯本優 破天荒合著! 日本名模SHIHO說「一個人年輕與否,看背影,

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1分钟!快瘦伸展美人

出版社:联经出版社
作者:三采文化

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我的魔法美人計

出版社:宇河文化
作者:優雅氣質美研社 编
页数:235

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1天90秒!瘦出腰身、挺出事業線

出版社:本事文化
作者:小林邦之 著
页数:112
打造易瘦體質的正骨美人操,

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醫美術後黃金72小時

出版社:金塊文化事業有限公司
作者:余秋慧 著
页数:208

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戀愛開運彩妝術

出版社:朵琳
作者:朵琳製作 著
页数:112

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快瘦! 腸按摩

出版社:邦聯文化事業有限公司
作者:高橋美佳高橋ミカ 著 謝佩
页数:112

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醫師不會教你的瘦身關鍵

出版社:瀚雅國際文化事業股份有限公司
作者:Vita纖活誌編輯部 编
页数:224

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書上沒教的50個漂亮保養秘笈

出版社:漢宇國際文化有限公司
作者:郭欣妮 著
页数:165

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